Как научиться говорить “нет”

Реализация наших желаний дает нам ощущение полноты жизни — другой, чтобы наверстать упущенное, не будет. Если вы не можете сказать “нет” начальнику, другу, супругу или любому другому важному для вас человеку, таким образом вы позволяете ему нарушать свои границы. Нарушать свои границы — это значит предавать свои интересы в принципиальных ситуациях и в тех, когда …

Дата добавления: 21.10.2018

Что делать, если не хочется идти на работу

Каждое утро вам приходится буквально заставлять себя выходить из дому? Тогда эти советы именно для вас. Работа — важная часть нашей жизни. Как минимум потому, что мы посвящаем ей большую часть своего времени. Раньше люди работали, чтобы выжить, прокормить себя и семью. В современном мире мы имеем возможность реализовывать свою тягу к какой-то деятельности, заложенную …

Дата добавления: 18.10.2018

Здоровая агрессия как показатель вашего успеха: почему они могут, а я нет?

В этой статье мы поговорим об агрессии и почему агрессия – это хорошо. Часто под агрессией понимают негативные, разрушительные действия, которые направлены на причинение ущерба чему-либо или кому-либо. С такой точки зрения агрессия противопоставляется конструктивным поступкам и всячески осуждается. Но психотерапия смотрит на агрессию совершенно иначе. Для психотерапевта агрессия не является чем-то плохим. Агрессия – …

Дата добавления: 11.07.2018

Почему даже самая крепкая дружба заканчивается?

Сегодня мы поговорим о дружбе и дружеской любви. Всего существует четыре вида любви: родительская, дружеская, любовь к себе и партнерская. Глубинные отличия между этими видами любви определяются тем, как осуществляется базовое взаимодействие – давать и брать. Есть большая разница между тем, как дают и берут дети и родители, как дают и берут люди в партнерских …

Дата добавления: 10.06.2018

Ложная близость: как не испортить постоянные отношения?

В сегодняшней статье мы поговорим о ложной близости. И о том, что делать, если у вас возникла ложная близость, особенно когда вы при этом находитесь в длительных отношениях с другим человеком. Ложная близость по ощущениям ничем не отличается от истинной близости – вы чувствуете в другом человеке родственную душу, вы можете открыться глубоко и искренне, …

Дата добавления: 25.04.2018

Папа может: 9 важных качеств от отца сыну

    Как известно, матери играют огромную роль в воспитании ребенка и формировании его как личности. Но есть моменты воспитания, с которыми лучше справится отец. Особенно, когда мы говорим о мальчике. Часто именно мальчикам недостает мужского внимания. В детском саду воспитатели – женщины, в школе больший процент учителей тоже женщины. Мальчик почти постоянно окружен представительницами …

Дата добавления: 10.07.2017