СТРАХ ПЕРЕМЕН: КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ НОВОГО

Если страх выйти из зоны комфорта выбивает у вас почву под ногами — лучше всего его глубоко прорабатывать с психологом. Но кое-что вы можете сделать сами.  Согласно статистики один из самых распространенных страхов большинства, — это страх перемен. Откуда он появился и почему люди все чаще стремятся к стабильности любой ценой и десятками лет сидят в …

Дата добавления: 15.10.2019

ЛОВУШКА САМОРАЗВИТИЯ. Почему со мной всегда что-то не так?

Очень часто человек, который стремится к саморазвитию и личностному росту, попадает в ЛОВУШКУ этого самого роста. И вместо того, чтобы ощущать радость, счастье и прилив энергии, испытывает стресс, неудовлетворенность, неуверенность и другие неприятные эмоции. Он попадает в постоянный круговорот, постоянный забег с преодолением препятствий, неудовлетворенностью и голодом: вот запишусь еще на этот курс, завершу этот …

Дата добавления: 19.09.2019

Самооценка: ее адекватность и способы ее повысить

Самооценка – одна из самых популярных тем психологии. По сути самооценка – это психологическое и эмоциональное самочувствие человека. Говоря о заниженной самооценке подразумевают ощущение своей незначительности и существенной переоценки окружающих – определенных качеств, поведения, возможностей и т. д. Что такое самооценка и при чем тут комплекс неполноценности Впервые этот механизм описал Альфред Адлер. Он же ввел понятие …

Дата добавления: 06.09.2019

ОТКУДА БЕРУТСЯ КОМПЛЕКСЫ И КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ

Не позволяйте этим явлениям управлять вашей жизнью, ведь если их перебороть — жизнь станет счастливее и насыщеннее. Понятие комплекса ввел в обиход Карл Густав Юнг. Таким образом он назвал совокупность психических явлений, неконтролируемых сознанием. В повседневном обиходе этим термином обозначают часто нечто плохое, мешающее нам быть более сильными и успешными. Но комплексы могут быть и …

Дата добавления: 31.07.2019

Избавиться от «хорошей девочки». Чему учит история Сансы Старк из Игры престолов

Если вы – послушная девочка и хотите быть идеальной, знайте: это – не вы Наше воспитание, среда и окружение, в котором мы родились, продолжают влиять на нас на протяжении всей нашей жизни. Именно они закладывают основные черты характера и поведения. Так формируются модели поведения, усвоенные с детства, в частности очень популярный сценарий «хорошей девочки». Давайте …

Дата добавления: 18.05.2019

Счастье или “воспитание”?

Успех или неудача в жизни зависят от родительского разрешения.  Эрик Берн Откуда берутся несчастные люди? Неприспособленные к жизни? Вырастают из несчастных детей. Это не значит, что их били, над ними издевались или же закрывали где-то «подумать над своим поведением». С ними скорее всего обходились “не так страшно” – их просто не слышали! Для большинства семей …

Дата добавления: 09.05.2019