ФЕНОМЕН СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ

Счастье вполне достижимо — стоит только изучить себя и приложить усилия  На любой праздник мы желаем друг другу счастья, но часто ли мы сами чувствуем себя счастливыми? И часто ли мы встречаем в жизни счастливых людей? И почему это такая редкость? И что мы сами можем делать, чтобы увеличить долю счастья в своей жизни? ПОЧЕМУ СЧАСТЬЕ НЕОБЫЧНО, А …

Дата добавления: 10.04.2019

Можно ли работать на одной мотивации?

Если вы постоянно чувствуете себя уставшим уже с самого утра и для “разгона” собственного организма требуется не одна чашка кофе, то пора разобраться что с вашей мотивацией. Опустим факторы, касающиеся физического здоровья или других объективных жизненных обстоятельств. Остановимся здесь именно на мотивации: на том, какой она бывает и как влияет на нашу эффективность в работе. …

Дата добавления: 25.02.2019

Новая работа, я тебя не боюсь! Психолог о том, как адаптироваться на новом месте

Подгибаются колени, потеют ладони. Ты крепко хватаешься за дверную ручку, параллельно вспоминая об улыбке. «Всем привет! Теперь будем работать вместе!» Каждому из нас приходилось чувствовать нечто подобное. Даже у самых смелых новая работа, коллектив, обязанности могут вызывать стресс и тревогу. Как их избежать или избавиться от них? Что делать, чтобы стать своим в любой команде? …

Дата добавления: 18.11.2018

Как научиться говорить “нет”

Реализация наших желаний дает нам ощущение полноты жизни — другой, чтобы наверстать упущенное, не будет. Если вы не можете сказать “нет” начальнику, другу, супругу или любому другому важному для вас человеку, таким образом вы позволяете ему нарушать свои границы. Нарушать свои границы — это значит предавать свои интересы в принципиальных ситуациях и в тех, когда …

Дата добавления: 21.10.2018

Что делать, если не хочется идти на работу

Каждое утро вам приходится буквально заставлять себя выходить из дому? Тогда эти советы именно для вас. Работа — важная часть нашей жизни. Как минимум потому, что мы посвящаем ей большую часть своего времени. Раньше люди работали, чтобы выжить, прокормить себя и семью. В современном мире мы имеем возможность реализовывать свою тягу к какой-то деятельности, заложенную …

Дата добавления: 18.10.2018

Выученная беспомощность: страх начать жить своей жизнью

Запрограммированная беспомощность – очень распространенное явление. Определяя себя в этом состоянии, человек часто говорит: “Я это не могу”, ”Это – невозможно” или “Это возможно, но не для меня”, “Я не знаю”. Эти фразы показываю, что такие люди не ищут варианты решения проблемы, а сразу очерчивают границы своих возможностей, закрывая двери для собственного дальнейшего развития. Т. …

Дата добавления: 07.06.2017