ОДИНОЧЕСТВО: ПЕРЕЗАГРУЗКА

Этой публикацией мы открываем работу над “перезагрузкой” ключевых проблем, которые мешают большинству из нас жить в гармонии с собой и миром прямо сейчас. Наш эксперт по отношениям Роман Мельниченко, разработал эту простую методику, основываясь на собственном опыте работы с тысячами клиентов. По его словам, 90% всех обращений можно свести к трем проблемам: – одиночеству; – …

Дата добавления: 27.01.2019

8 секретов счастливых пар в сексе

Секс — это в первую очередь общение У сексуальных отношений счастливых пар есть восемь составляющих. Эксперт по отношениям Роман Мельниченко делиться секретами: 1. Эмоциональная близость. Она состоит из доверия, принятия, соблюдения границ партнера, права на «нет» во всех сферах отношений, права на свободу общения, развитие, хобби без участия партнера, а также из открытости и отсутствия страха быть отвергнутым из-за того, что ты — это ты. Близость — это равность, но также …

Дата добавления: 21.01.2019

День Сурка: Просто о сложном

Международный день кино в эти предпраздничные дни – отличный повод поделиться с вами старыми-добрыми новогодними и не очень фильмами, которые так приятно пересматривать. Эксперт по отношениям Роман Мельниченко делится одним из своих любимых фильмов. Не буду пересказывать весь фильм – кто смотрел, и так знает, кто нет – посмотрите, а потом читайте этот пост дальше. …

Дата добавления: 28.12.2018

«Слезть» с дофамина: Почему не все могут перейти от состояния влюбленности к настоящей любви

Объясняет психолог, эксперт по отношениям и основатель Центра партнерских отношений Persona Роман Мельниченко Первые сильные чувства, которые люди испытывают друг к другу, называются влюбленностью. Влюбленность – это исключительно биологическое явление, основанное на половом влечении. Вера в любовь с первого взгляда и восхищение первым этапом отношений – всего лишь романтизация, основанная на сексуальном влечении. Но почему же в начале …

Дата добавления: 11.12.2018

Новая работа, я тебя не боюсь! Психолог о том, как адаптироваться на новом месте

Подгибаются колени, потеют ладони. Ты крепко хватаешься за дверную ручку, параллельно вспоминая об улыбке. «Всем привет! Теперь будем работать вместе!» Каждому из нас приходилось чувствовать нечто подобное. Даже у самых смелых новая работа, коллектив, обязанности могут вызывать стресс и тревогу. Как их избежать или избавиться от них? Что делать, чтобы стать своим в любой команде? …

Дата добавления: 18.11.2018

Здоровая агрессия как показатель вашего успеха: почему они могут, а я нет?

В этой статье мы поговорим об агрессии и почему агрессия – это хорошо. Часто под агрессией понимают негативные, разрушительные действия, которые направлены на причинение ущерба чему-либо или кому-либо. С такой точки зрения агрессия противопоставляется конструктивным поступкам и всячески осуждается. Но психотерапия смотрит на агрессию совершенно иначе. Для психотерапевта агрессия не является чем-то плохим. Агрессия – …

Дата добавления: 11.07.2018