ЛОВУШКА САМОРАЗВИТИЯ. Почему со мной всегда что-то не так?

Очень часто человек, который стремится к саморазвитию и личностному росту, попадает в ЛОВУШКУ этого самого роста. И вместо того, чтобы ощущать радость, счастье и прилив энергии, испытывает стресс, неудовлетворенность, неуверенность и другие неприятные эмоции. Он попадает в постоянный круговорот, постоянный забег с преодолением препятствий, неудовлетворенностью и голодом: вот запишусь еще на этот курс, завершу этот …

Дата добавления: 19.09.2019

Отношения и конфликты: случай из практики

Недавно ко мне пришла пара, которая проходила у меня психотерапию три года назад. Тогда у них был высокий уровень созависимости в отношениях, их браку шел пятый год и они пребывали в серьезном кризисе, связанном с переходом отношений от влюбленности к любви, к браку, а затем – к рождению детей. Тогда они с моей помощью преодолели …

Дата добавления: 06.09.2019

Пять волшебных фраз. Как конфликтовать правильно

Это необходимо делать для того, чтобы сохранять эмоциональную и душевную близость в паре Что такое конфликт по своей сути? Это разность мнений по одному вопросу, которую люди часто не хотят даже признавать конфликтом. Многие говорят: «Ну и что, что он хочет в горы в отпуск, а я на море? У нас просто разные желания…» Это …

Дата добавления:

Самооценка: ее адекватность и способы ее повысить

Самооценка – одна из самых популярных тем психологии. По сути самооценка – это психологическое и эмоциональное самочувствие человека. Говоря о заниженной самооценке подразумевают ощущение своей незначительности и существенной переоценки окружающих – определенных качеств, поведения, возможностей и т. д. Что такое самооценка и при чем тут комплекс неполноценности Впервые этот механизм описал Альфред Адлер. Он же ввел понятие …

Дата добавления:

ОТКУДА БЕРУТСЯ КОМПЛЕКСЫ И КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ

Не позволяйте этим явлениям управлять вашей жизнью, ведь если их перебороть — жизнь станет счастливее и насыщеннее. Понятие комплекса ввел в обиход Карл Густав Юнг. Таким образом он назвал совокупность психических явлений, неконтролируемых сознанием. В повседневном обиходе этим термином обозначают часто нечто плохое, мешающее нам быть более сильными и успешными. Но комплексы могут быть и …

Дата добавления: 31.07.2019

Лучшее время. Как провести совместный отпуск и сохранить отношения

Отдых может стать настоящим испытанием для пары — чтобы с ним справиться, нужно заранее обсудить ожидания каждого из партнеров С отпуском у каждого человека связаны только приятные ассоциации. Многие ждут его в предвкушении отдыха, релакса и удовольствий. Это время, когда можно наконец снять с себя строгие деловые костюмы, оставить в стороне профессиональные обязанности и погрузиться в любимое времяпрепровождение. Еще с детских лет у нас сохранились теплые воспоминания о летнем …

Дата добавления: 17.07.2019