Как научиться говорить “нет”

Реализация наших желаний дает нам ощущение полноты жизни — другой, чтобы наверстать упущенное, не будет. Если вы не можете сказать “нет” начальнику, другу, супругу или любому другому важному для вас человеку, таким образом вы позволяете ему нарушать свои границы. Нарушать свои границы — это значит предавать свои интересы в принципиальных ситуациях и в тех, когда …

Дата добавления: 21.10.2018

Что делать, если не хочется идти на работу

Каждое утро вам приходится буквально заставлять себя выходить из дому? Тогда эти советы именно для вас. Работа — важная часть нашей жизни. Как минимум потому, что мы посвящаем ей большую часть своего времени. Раньше люди работали, чтобы выжить, прокормить себя и семью. В современном мире мы имеем возможность реализовывать свою тягу к какой-то деятельности, заложенную …

Дата добавления: 18.10.2018

Как “не завалить” первое знакомство?

Как же сложно порой сделать первый шаг навстречу понравившемуся вам человеку и познакомится с ним. Мешают неуверенность в себе, комплексы и масса ложных убеждений, кто должен сделать первый шаг: мужчина или женщина. Любые отношения начинаются со знакомства – факт! Счастливый брак длительностью 50 лет когда-то тоже начался с первого шага: мужчина подошел и заговорил с …

Дата добавления: 02.07.2018

Как помочь детям пережить развод?

Как помочь детям пережить развод? С этим вопросом ко мне часто обращаются клиентки в процессе расторжения брака. Развод – тяжелое испытание для взрослой женщины и взрослого мужчины. Но еще тяжелее переносят развод дети. Развод, раздел имущества, постоянный стресс у бывшего мужа и бывшей жены – эти эмоциональные потрясения передаются детям. И в силу своего возраста …

Дата добавления: 19.06.2018

Почему даже самая крепкая дружба заканчивается?

Сегодня мы поговорим о дружбе и дружеской любви. Всего существует четыре вида любви: родительская, дружеская, любовь к себе и партнерская. Глубинные отличия между этими видами любви определяются тем, как осуществляется базовое взаимодействие – давать и брать. Есть большая разница между тем, как дают и берут дети и родители, как дают и берут люди в партнерских …

Дата добавления: 10.06.2018

Как научиться принимать верные решения? Пошаговая инструкция

Как же часто ко мне приходят с вопросами: Как сделать правильный выбор? Как научиться принимать решения, чтобы потом не мучиться сожалениями и не корить себя за результаты этого выбора? Сегодня мы поговорим о том: Как можно научить человека принимать решения? Или как сделать правильный выбор? Это не к вопросам о повседневных мелочах: какие джинсы купить, …

Дата добавления: 21.02.2018