КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ МЫ ЗАЕДАЕМ

Часто едой люди заменяют действия в реальной жизни — ведь просто и приятно. В отличие от решения своих проблем  Еда — одна из самых базовых потребностей для выживания организма. Помимо физического питания, обеспечения организма всеми важными элементами (белками, жирами, углеводами), пища все сильнее влияет и на психологическую стабильность человека. Эволюционно в мозгу человека сформировались зоны, отвечающие …

Дата добавления: 14.08.2019

КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ

Путь любви к себе может быть тернистым, но без этого достигнуть гармонии с собой и окружающим миром просто невозможно. О любви к себе сегодня, пожалуй,  не говорит только ленивый. Весь Интернет полон методов, как именно нужно любить себя. Но часто эти советы поверхностны и имеют либо кратковременный эффект, либо вовсе никакого. Сегодня мы поисследуем тему …

Дата добавления: 04.08.2019

ОТКУДА БЕРУТСЯ КОМПЛЕКСЫ И КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ

Не позволяйте этим явлениям управлять вашей жизнью, ведь если их перебороть — жизнь станет счастливее и насыщеннее. Понятие комплекса ввел в обиход Карл Густав Юнг. Таким образом он назвал совокупность психических явлений, неконтролируемых сознанием. В повседневном обиходе этим термином обозначают часто нечто плохое, мешающее нам быть более сильными и успешными. Но комплексы могут быть и …

Дата добавления: 31.07.2019

Лучшее время. Как провести совместный отпуск и сохранить отношения

Отдых может стать настоящим испытанием для пары — чтобы с ним справиться, нужно заранее обсудить ожидания каждого из партнеров С отпуском у каждого человека связаны только приятные ассоциации. Многие ждут его в предвкушении отдыха, релакса и удовольствий. Это время, когда можно наконец снять с себя строгие деловые костюмы, оставить в стороне профессиональные обязанности и погрузиться в любимое времяпрепровождение. Еще с детских лет у нас сохранились теплые воспоминания о летнем …

Дата добавления: 17.07.2019

Идеальное лето: 6 простых шагов

Маленькие перемены могут стать началом больших или, как минимум, наполнить силами и верой в себя Лето — удивительное время. Все вокруг цветет, растет и плодоносит. Световой день длинный, температура комфортная. Можно легко вставать с рассветом и ложиться с закатом. И мы все получаем достаточное количество солнечного света, что само по себе уже повышает тонус и настроение. Летом также в большинстве своем замедляются рабочие процессы. Более …

Дата добавления: 21.06.2019

Счастье или “воспитание”?

Успех или неудача в жизни зависят от родительского разрешения.  Эрик Берн Откуда берутся несчастные люди? Неприспособленные к жизни? Вырастают из несчастных детей. Это не значит, что их били, над ними издевались или же закрывали где-то «подумать над своим поведением». С ними скорее всего обходились “не так страшно” – их просто не слышали! Для большинства семей …

Дата добавления: 09.05.2019