Упал на старте. Как не бросить все на полпути

Почему многие вещи, безусловно важные для нас, мы бросаем на полпути? Ведь действительно этого хотим, нам это нужно, понимаем все пользы и выгоды, а на середине пути, или даже сделав несколько шагов, “сдуваемся” Начиная что-то делать с момента задумки, идеи, мы направляемся по некому маршруту к месту назначения – мечте, где наша цель будет реализована, …

Дата добавления: 10.03.2020

Влияет ли на ребенка эмоциональное состояние родителей?

🙄 Часто родители думают, что если они ругаются друг с другом за закрытыми дверями, то так они ограждают своего ребенка от этого. Он же не слышит, о чем родители говорят…  да, может услышать повышенный тон, но не более. 😭 Так вот, НИКОГДА не стоить забывать, что дети все чувствуют на эмоциональном уровне. Даже если вы будет ругаться …

Дата добавления: 22.01.2020

Подвластна ли нам депрессия?!

Все мы думаем, что депрессия – это внутреннее состояние, в которое мы сами себя вгоняем. В какой-то степени это действительно так. Но часто к глубокой депрессии во взрослой жизни приводит негативный детский опыт. Самую сильную предрасположенность к депрессии дает эмоциональное насилие в детстве. Людям, которые в детстве пережили стрессовые ситуации или жили в постоянном стрессе …

Дата добавления: 17.01.2020

Не допускайте этих ошибок. Каким должен быть новогодний корпоратив с коллегами

Люди хотят праздничной и свободной атмосферы. Но часто вместо веселья корпоративы превращаются в обычные застолья Новогодние праздники во многих компаниях знаменуются не только рекордным количеством навалившихся дел, увеличением отчетности и подведением итогов, но и ожиданием новогоднего корпоратива. Люди хотят праздничной и свободной атмосферы, возможности наконец расслабиться от бешеного рабочего ритма. Но часто вместо веселья корпоративы превращаются в обычные застолья с изобилием спиртного, часто проходящие не так, как задумывалось. Возможно, …

Дата добавления: 26.12.2019

Три шага к успеху. Как правильно подводить итоги уходящего года

Мы часто оцениваем свои результаты, ориентируясь на других — но сравнивать себя сегодняшнего можно только с собой вчерашним или завтрашним В канун праздника очень популярна предновогодняя шутка: «Вот и заканчивается очередной год, в котором ты подкачался, стал правильно питаться, завел новые отношения, побывал за границей, выучил английский и начал бегать по утрам». Но у этой …

Дата добавления: 19.12.2019

С наступающим. Как справиться с предпраздничной депрессией

Нужно принять сегодняшнюю ситуацию, сделать выводы, взять на себя ответственность и спланировать свой следующий год уже по-другому Предновогоднее время каждый проживает по-своему. Кого-то накрывает праздничной атмосферой и ожиданием чего-то волшебного, а кто-то впадает в уныние и апатию. В чем же причина такой предновогодней депрессии? В первую очередь, это связано с завышенными ожиданиями, на смену которым приходят разочарования. Человек …

Дата добавления: 10.12.2019