20 вещей, которые важно сделать до 30 лет, чтобы в 50 быть счастливым

сделай до 30 лет чтобы в 50 быть счастливым

Общаясь с людьми 50-летнего возраста, часто слышишь от них сожаления о том, что они делали, по их мнению, не так в последние 20 лет, и что бы они хотели исправить. Их выводы в жизни складываются в 20-ку дружеских советов, которые, возможно, заставят вас задуматься о своем образе жизни и мышлении.

Онлайн консультация c Романом Мельниченко

  1. Не курите. Если начали, бросайте это дело скорее. Не секрет, что курение вызывает проблемы со здоровьем разной сложности, которые к 50 годам проявляются особенно часто. Кроме того, курильщики проживают жизнь с ужасным запахом изо рта и в полной зависимости от сигарет. К слову сказать, курение – это еще и дорого с точки зрения денег.
  2. Перестаньте питаться «падалью». Можно заработать сколько угодно денег в любом возрасте, но купить здоровье нельзя. Поэтому, проводя дни на работе, не забывайте регулярно питаться нормальной едой, а не фастфудом и полуфабрикатами.
  3. Поддерживайте отношения с семьей. Если вы не можете говорить с близкими людьми откровенно, между вами уже что-то не так. Вы не должны терять доверительные отношения с родными людьми. Они – ваша поддержка и опора в жизни и с годами ее хочется ощущать все больше.
  4. Не выходите на солнце без защитного крема. Только малая доза солнца полезна для здоровья человека. Долгое пребывание на открытом солнце без защитного крема чревато преждевременным старением кожи и не только. Если вы хотите выглядеть молодо после 50 лет, позаботьтесь о себе уже сейчас.
  5. Регулярно занимайтесь фитнесом. Активный образ жизни с регулярными физическими нагрузками обеспечивает бодрость, прекрасное самочувствие и веселое настроение в зрелые годы. Следите за своим весом, делайте разминку и растяжку. Выберите себе вид фитнеса по душе и занимайтесь им с удовольствием.
  6. Начните наращивать свой финансовый капитал. Этот совет может показаться занудным, но лучше всего начать откладывать деньги еще в молодости. Даже если это будут небольшие суммы денег, это лучше, чем ничего. Несмотря на всю беззаботность молодых лет, рано или поздно придется решать такие вопросы, как покупка жилья, образование детей, финансовая поддержка себя на пенсии. В 30 лет об этом не думаешь, но задумываться о капитале в 50 уже поздновато.
  7. Научитесь ценить то, что у вас уже есть. Счастье здесь и сейчас имеет огромное значение в жизни. Если вы будете довольны тем, что есть, вряд ли вы станете миллионером, но вы будете счастливым человеком. Впрочем, здоровое стремление к развитию и улучшению своего качества жизни приведет вас к финансовому успеху и личному счастью.
  8. Не откладывайте достижение своих целей. Хотите купить квартиру? Хотите съездить на острова? Посетить глобальные мероприятия? Создать свой блог? Открыть бизнес? Начинайте воплощать свои мечты уже сейчас. Правда в том, что течение времени ускоряется с каждым годом и особенно быстро оно летит после 30 лет. Поэтому не распыляйтесь и сосредоточьтесь на желаниях, которые сделают счастливым именно вас.
  9. Научить правильно спать. Почитайте информацию о том, какая обстановка идеальна для хорошего отдыха и сна. Качественный ночной сон – это залог хорошего самочувствия, энергичности и молодости.
  10. Берегите свои зубы. Следите за здоровьем своих зубов и десен. Чистите зубы два раза в день, пользуйтесь пастой без фтора и зубной нитью. Сейчас этот совет кажется слишком банальным, но поверьте, в 50 лет состояние зубов будет во многом определять ваше настроение.
  11. Коллекционируйте воспоминания, а не вещи. В 50 лет становится совершенно ясно, что вещи значат гораздо меньше, чем воспоминания. Только пережитый опыт по-настоящему ценен. Воспоминания не горят в огне и не тонут в воде. Их никто и никогда не сможет отнять.
  12. Дайте миру что-нибудь ценное. Сделайте что-то, что попало бы под понятие служения. Это может быть занятие благотворительностью или участие в социальном проекте. Отдайтесь этому делу полным сердцем. Отдача от служения огромная и вы особенно оцените ее значимость после 50 лет.
  13. Будьте любопытными. Каждый день делайте что-то новое, может быть даже пугающее. Ищите приключения, отправляйтесь в путешествия, сделайте что-нибудь экстраординарное и может быть глупое. Такие события будоражат кровь и воспоминания о них поднимают настроение в любом возрасте.
  14. Читайте больше книг. Предыдущее поколение много смотрело телевизор, нынешнее – играет в игры и с головой погружается в интернет-контент. И только книги развивают мозг во все времена. Длинные, содержательные рассказы и повести заставляют наш мозг работать.
  15. Отправляйтесь в путешествие так часто, как только можете себе позволить. Даже маленькая поездка меняет человека. Это лучший способ понять себя, свои желания и построить, скорректировать планы на будущее. Люди не путешествуют по разным причинам: у одних нет денег, у других – времени, а третьи просто бояться. Со всеми причинами можно справится и организовать себе поездку хотя бы в пригород. Пусть ни что не становится у вас на пути.
  16. Научитесь медитировать. Искусство медитации доступно каждому. Перечень пользы от нее бесконечен. Поинтересуйтесь этой темой, найдите себе наставника и займитесь медитациями. Эффект гарантировано удивит вас. Это проверено миллионами людей и мной в том числе.
  17. Перестаньте сравнивать себя с другими. Как только тело начнет показывать первые признаки амортизации, вы перестанете тратить время на сопоставления своих возможностей и качеств с другими. Начните путь самопознания уже сейчас, формируйте грани своей личности и просто оставайтесь собой. Это будет лучшим способом произвести впечатление на людей.
  18. Ведите дневник своей жизни. Даже самые яркие моменты жизни могут затереться в памяти, мелкие детали событий забудутся. Чтобы этого избежать, ведите дневник и подкрепляйте его фотографиями. Спустя десятилетия эти записи будут интересны не только вам, но и вашим детям, внукам, правнукам.
  19. Купите свое жилье. Покупка квартиры или дома – разумное вложение денег, которое сослужит хорошую службу и вам, и вашим детям. Если вы не подумаете об этом сейчас, жилищный вопрос придется решать в 50 лет.
  20. Берегите своих друзей. Верные товарищи, единомышленники, весельчаки, советчики и душевные люди – это все о друзьях, роль которых в жизни невозможно переоценить. Именно с такими людьми вы захотите общаться в старости, обсуждать совместные приключения и создавать новые воспоминания. Поддерживайте отношения с интересными для вас людьми, участвуйте в их жизни и разделяйте свою жизнь с ними.

Системно-семейные расстановки с Романом Мельниченко

comments powered by HyperComments

Похожие статьи

comments powered by HyperComments
comments powered by HyperComments