Мы часто слышим до сих пор, что БИТЬ ребенка – это НОРМА! Предыдущие поколения часто применяли такой метод воспитания. Сегодня можно услышать оправдания: – «Как с ним ещё справится, если он слов не понимает?»; – «Ты что дебил? Я сказала НЕТ!»; – «Меня ещё похлеще били, и ничего. Зато я человеком стал(-а)!»; – «Я же …

Читать далее «Бить – значит воспитывать?»

Недавно ко мне пришла пара, которая проходила у меня психотерапию три года назад. Тогда у них был высокий уровень созависимости в отношениях, их браку шел пятый год и они пребывали в серьезном кризисе, связанном с переходом отношений от влюбленности к любви, к браку, а затем – к рождению детей. Тогда они с моей помощью преодолели …

Читать далее «Отношения и конфликты: случай из практики»

Это необходимо делать для того, чтобы сохранять эмоциональную и душевную близость в паре Что такое конфликт по своей сути? Это разность мнений по одному вопросу, которую люди часто не хотят даже признавать конфликтом. Многие говорят: «Ну и что, что он хочет в горы в отпуск, а я на море? У нас просто разные желания…» Это …

Читать далее «Пять волшебных фраз. Как конфликтовать правильно»

Самооценка – одна из самых популярных тем психологии. По сути самооценка – это психологическое и эмоциональное самочувствие человека. Говоря о заниженной самооценке подразумевают ощущение своей незначительности и существенной переоценки окружающих – определенных качеств, поведения, возможностей и т. д. Что такое самооценка и при чем тут комплекс неполноценности Впервые этот механизм описал Альфред Адлер. Он же ввел понятие …

Читать далее «Самооценка: ее адекватность и способы ее повысить»

Подростки чувствуют себя взрослыми, но их поступки и действия часто показывают, какие они еще дети. Летом все развлекаются в свое удовольствие…  Подросткам же очень важно, так сказать, “вписаться в тусовку”.  Для этого, конечно же! нужно совершать безумные поступки и внедрять новые привычки, не всегда полезные. 👉🏻 Самые распространенные вредные привычки – курение и алкоголь. 📍 По ссылке ниже …

Читать далее «Вредные привычки подростков: что делать?»

Лето и сезон отпусков близятся к окончанию, и люди массово начинают чувствовать отголоски осенней депрессии. Плохая погода, меньшее количество солнечных лучей ухудшают общее состояние человека. Как же бороться с депрессией? Проблема большинства людей в том, что они не понимают значение депрессии. Она сама по себе не проходит и требует психотерапии и медикаментозного сопровождения, а рекомендации “возьми …

Читать далее «Как бороться с осенней “депрессией”»