Очень часто в других людях нас раздражает то, что мы не признаем в себе. В окружающих нас раздражает то, что мы не признаем в самих себе: если человек ненавидит депутатов, значит, он не хочет брать на себя ответственность; если его раздражают богачи, значит, он хочет быть богатым. ЧТО ТАКОЕ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ? Начну с того, что люди …

Читать далее «Почему нас раздражают другие люди»

Современная наука давно пришла к пониманию того, что сны – это не просто случайные видения, а важный продукт работы нашего мозга, точнее – подсознательной его части. Для психологии сны важны тем, что позволяют изучить скрытые внутренние процессы психики. Другими словами, сны показывают, что происходит с нами в данный момент. Особое внимание следует уделять часто повторяющимся …

Читать далее «Кошмары или эротика: о чем говорят наши сны»

Реализация наших желаний дает нам ощущение полноты жизни — другой, чтобы наверстать упущенное, не будет. Если вы не можете сказать “нет” начальнику, другу, супругу или любому другому важному для вас человеку, таким образом вы позволяете ему нарушать свои границы. Нарушать свои границы — это значит предавать свои интересы в принципиальных ситуациях и в тех, когда …

Читать далее «Как научиться говорить “нет”»

Каждое утро вам приходится буквально заставлять себя выходить из дому? Тогда эти советы именно для вас. Работа — важная часть нашей жизни. Как минимум потому, что мы посвящаем ей большую часть своего времени. Раньше люди работали, чтобы выжить, прокормить себя и семью. В современном мире мы имеем возможность реализовывать свою тягу к какой-то деятельности, заложенную …

Читать далее «Что делать, если не хочется идти на работу»

В этой статье мы поговорим об агрессии и почему агрессия – это хорошо. Часто под агрессией понимают негативные, разрушительные действия, которые направлены на причинение ущерба чему-либо или кому-либо. С такой точки зрения агрессия противопоставляется конструктивным поступкам и всячески осуждается. Но психотерапия смотрит на агрессию совершенно иначе. Для психотерапевта агрессия не является чем-то плохим. Агрессия – …

Читать далее «Здоровая агрессия как показатель вашего успеха: почему они могут, а я нет?»

Как же сложно порой сделать первый шаг навстречу понравившемуся вам человеку и познакомится с ним. Мешают неуверенность в себе, комплексы и масса ложных убеждений, кто должен сделать первый шаг: мужчина или женщина. Любые отношения начинаются со знакомства – факт! Счастливый брак длительностью 50 лет когда-то тоже начался с первого шага: мужчина подошел и заговорил с …

Читать далее «Как “не завалить” первое знакомство?»