Эти советы помогут найти взаимопонимания и выстроить счастливые отношения с близкими. С самого зачатия мама с ребенком — одно целое. Даже рождаясь, малыш продолжает считать себя частью заботящегося родителя. Это вполне естественный и природный процесс, задуманный эволюцией для выживания. Для ребенка до 3 лет жизненно необходима мама: ее забота, ласка, постоянное присутствие рядом. Ближе к трем годам …

Читать далее «РОДИТЕЛИ И ДЕТИ: КАК УЖИТЬСЯ ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ»

Как понять, что моя жизнь состоялась? Как определить, что я счастлив и реализован? Какие они – признаки счастья? Недавно размышляла и выделила для себя следующие пункты. 1. Сам факт того, что я не задаюсь вопросами из абзаца выше. Собственное счастье можно почувствовать – да, вот это оно и есть! Бывает, что в каких-то сферах есть баланс, но …

Читать далее «9 КРИТЕРИЕВ СЧАСТЬЯ»

Если страх выйти из зоны комфорта выбивает у вас почву под ногами — лучше всего его глубоко прорабатывать с психологом. Но кое-что вы можете сделать сами.  Согласно статистики один из самых распространенных страхов большинства, — это страх перемен. Откуда он появился и почему люди все чаще стремятся к стабильности любой ценой и десятками лет сидят в …

Читать далее «СТРАХ ПЕРЕМЕН: КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ НОВОГО»

Очень часто человек, который стремится к саморазвитию и личностному росту, попадает в ЛОВУШКУ этого самого роста. И вместо того, чтобы ощущать радость, счастье и прилив энергии, испытывает стресс, неудовлетворенность, неуверенность и другие неприятные эмоции. Он попадает в постоянный круговорот, постоянный забег с преодолением препятствий, неудовлетворенностью и голодом: вот запишусь еще на этот курс, завершу этот …

Читать далее «ЛОВУШКА САМОРАЗВИТИЯ. Почему со мной всегда что-то не так?»

Мы часто слышим до сих пор, что БИТЬ ребенка – это НОРМА! Предыдущие поколения часто применяли такой метод воспитания. Сегодня можно услышать оправдания: – «Как с ним ещё справится, если он слов не понимает?»; – «Ты что дебил? Я сказала НЕТ!»; – «Меня ещё похлеще били, и ничего. Зато я человеком стал(-а)!»; – «Я же …

Читать далее «Бить – значит воспитывать?»

Недавно ко мне пришла пара, которая проходила у меня психотерапию три года назад. Тогда у них был высокий уровень созависимости в отношениях, их браку шел пятый год и они пребывали в серьезном кризисе, связанном с переходом отношений от влюбленности к любви, к браку, а затем – к рождению детей. Тогда они с моей помощью преодолели …

Читать далее «Отношения и конфликты: случай из практики»